Le temps de la reconstruction de soi

​

L'acte thérapeutique va au-delà de la résolution de vos difficultés relationnelles et de votre mal-être existentiel; il doit  vous donner les clés pour affronter votre futur en adulte sain et responsable.

​

​

Pour réussir cette dernière phase, nous nous appuierons sur une méthode appuyée sur quatre axes principaux.

​

- La prise de décision et l'acceptation du risque et des épreuves.

​

- L'apprentissage de l'empathie et la résistance aux agressions.

​

- L'expression authentique de soi et la maîtrise de l'égo.

​

- Poser un regard bienveillant sur le présent sans préjugés ni croyances.